如何恢复我的 Gmail 帐户
Gmail 是整个Google体验的基石。从 Android 操作系统和 Google Drive 到 YouTube 和 Play 商店。不要忘记，存储在云中的重要电子邮件、文档和数据都需要 Gmail 帐户。这就是为什么当您无法进入您的帐户时会非常令人恼火。
不幸的是，这种情况有可能发生，而且也不是以一种方式发生。您可能会忘记密码、成为黑客攻击的受害者，甚至意外删除帐户。也许您忘记了您的电子邮件地址，甚至忘记了您曾经拥有过Gmail 帐户。无论如何，我知道我们都经历过这种情况，而且我理解这种压力。
如果您忘记了密码，如何恢复 Gmail 帐户
需要从 Google 恢复帐户的最常见问题是您忘记了密码。即使我们中最优秀的人也会遇到这种情况，尤其是当您同时处理多个帐户时。
此方法是标准的 Gmail 恢复流程。但是，它需要以下其中两项：
- 指定 Gmail 帐户的现有辅助邮箱地址或电话号码。
- 或者，您需要至少五天没有登录 Gmail 帐户。
请按如下方式进行：
第 1 步：打开 Gmail 登录页面
启动您最喜欢的浏览器并输入“gmail.com”以打开 Gmail 登录页面。输入您的电子邮件地址，然后点击“下一步”。
第 2 步：单击“忘记密码”
当提示输入密码时，单击“忘记密码？” 字段下方的链接。
第三步：根据提示回答问题
Google 会提示您回答一些安全问题。这些问题与您的 Gmail 帐户相关，并且根据您在创建 Gmail 帐户时输入的信息而有所不同。
提示的可能情况
1. 代码发送到您的手机或辅助邮箱地址
例如，Google 会要求您输入用于注册 Gmail 帐户的电话号码。
您可能还需要输入辅助邮箱地址。您将在手机或电子邮件中收到来自 Google 的以“G-”开头的代码。在框中输入该代码，然后点击“下一步”。如果这是代码，Google 会要求您重置密码。
2. 您的手机上可能会收到一个弹出窗口
如果您的手机（Android或 iOS）上安装有 Gmail 应用程序并已登录，您可能会收到一个包含两位数代码的弹出窗口或一条消息，询问您是否正在尝试访问该帐户。单击“是”继续。
当尝试从其他设备（例如台式机）恢复帐户时，经常会发生这种情况。在框中输入代码，如果这是您收到的代码，请继续。Google 可能仍会要求您确认您是否正在尝试访问该帐户。
3. 输入您最后记住的密码
如果其他方法都不起作用，系统可能会要求您输入您记得的最后一个密码。无论您最近或过去使用过它，只要您记住它即可。Google 使用它来识别您作为该帐户的合法所有者。但是，系统可能会提示您提出更多问题来验证您的身份。
如果您仍然无法重置密码，请点击“尝试其他方式” Google 可能会询问您其他安全问题，例如您创建 Gmail 帐户的日期。这些就是 Google 认为的“备份”信息。
如果您既没有电话号码也没有辅助邮箱地址，请点击页面底部的“尝试其他方式”链接。Google 可能会告诉您，它没有足够的信息来验证您的帐户，或者会在 72 小时后向您发送恢复链接。但是，您需要至少在一台设备上登录才能访问电子邮件。
第 4 步：登录您的帐户
根据 Google 的要求回答提示后，请继续重置密码并登录您的帐户。
请务必输入您可以记住但足够安全的内容以阻止恶意尝试。您可以使用字母、数字和符号的组合作为密码。
这段来自 dototech 的视频向您展示了如果您忘记了密码或电子邮件地址，如何恢复您的 Google 帐户。您还将了解如何恢复已被盗用的帐户。
如果您忘记了电子邮件地址，如何重置密码
如果您根本不记得自己的电子邮件地址怎么办？在极少数情况下，可能会发生这种情况，尤其是当您要放弃旧电子邮件地址时。
如果您忘记了电子邮件地址，则需要提供以下信息：
- 与帐户关联的电话号码或辅助邮箱地址
- 您用来注册 Gmail 帐户的名称
具体方法如下：
第1步：进入用户名恢复页面
第一步是进入 Google用户名恢复页面。
第 2 步：输入您的电话号码或电子邮件地址
输入您在创建 Gmail 帐户时使用的电话号码。如果您没有电话号码，请输入您的辅助邮箱地址，然后单击“下一步”。‘
第 3 步：输入您注册时的姓名
Google 会要求您输入注册帐户时使用的名字和姓氏。我相信你能记住这一点。
第4步：请求验证码
下一页将是 Google 要求将验证码发送到您的手机或辅助邮箱地址。单击发送并稍等片刻。
第5步：输入验证码
您将收到来自 Google 的六位数代码。将其输入框中，然后单击“下一步”。
第 6 步：选择您忘记的电子邮件地址
Google 将列出与电话号码或辅助邮箱地址关联的所有电子邮件地址。从列表中选择您不记得的密码并输入密码。
您现在可以登录您的帐户并访问所有电子邮件。
如何恢复被黑的 Gmail 帐户
恢复被黑客攻击或“劫持”的帐户可能有点棘手。在大多数情况下，黑客会更改恢复电子邮件地址和电话号码，从而使重置密码变得困难。但如果黑客没有更改详细信息，您仍然可以恢复您的帐户。
了解是否有其他人在使用您的帐户；
- 检查可疑活动，例如未经授权的金融交易、关键安全设置的更改、异常通知等。
- YouTube、Google 相册等Google 产品出现异常活动。
第 1 步：登录您的 Google 帐户
第一步是登录您的 Google 帐户。
如果您忘记了密码，则可能需要重置密码；如果您忘记了电子邮件地址，则可能需要恢复电子邮件地址。上述部分应该可以帮助您。
第 2 步：查看帐户活动
通过检查任何可疑活动或未经授权的更改来帮助保护您的帐户。登录后，单击屏幕左侧导航选项卡中的“安全”。检查“最近的安全活动”部分下是否有任何可疑活动。
此部分包含 28 天前的安全警报。如果您发现任何异常情况，请单击“否，安全帐户”。继续重置密码和安全设置。如果您是进行更改的人，请单击“是的，是我。”
第 3 步：保护您的 Gmail 帐户
最后也是最关键的一步是保护您的 Gmail 帐户。
以下是确保您的帐户安全的一些方法：
1.启用两步验证
两步验证或两步验证为您的帐户增加了一层额外的安全保障。通过此身份验证，您需要做两件事；
- 你的密码
- 你有的东西。它可以是您的手机、打印的代码或安全密钥。
因此，登录您的 Google 帐户并打开安全性。选择两步验证并按照提示继续操作。
2.删除有害软件
恶意软件和病毒也会损害您的帐户。在您的计算机上运行扫描以检查是否有任何恶意软件。如果您看到任何可疑活动，例如广告或弹出窗口、不需要的 Chrome 扩展、有关病毒的警报等，您就可以判断您的计算机是否已被感染。
3.安装安全浏览器
Google 建议使用 Chrome 浏览器以获得最大的安全性。它具有针对恶意网站和网络钓鱼攻击的内置保护。您还可以使用 Firefox、Edge 或 Safari。
4. 创建一个强密码
创建一个强而独特的密码是保护您的帐户的最佳方法之一。使用大小写字母、数字和符号的组合，让黑客更难猜测。
如何恢复已删除的 Gmail 帐户
删除的 Gmail 帐户并不会永远消失。如果你行动足够快，你仍然可以恢复它。操作方法如下：
第1步：打开帐户恢复页面并登录
输入您注册帐户时使用的电子邮件或电话号码。如果您记得密码，请在 Google 验证页面上输入该密码。
第 2 步：回答您的安全问题并重新激活帐户
Google 会询问一些与您的帐户相关的安全问题。正确回答并点击“验证”。输入发送到您的电子邮件地址或电话号码的代码，您就可以重新激活您的帐户。
恢复帐户后，请输入您从未使用过的新密码，以确保最大程度的安全。
结论
为了实现更简单的 Gmail 帐户恢复过程，请确保您拥有注册帐户时使用的电话号码或恢复电子邮件。通过执行这些步骤，您将能够立即恢复您的 Gmail 帐户。请记住始终对可疑活动保持警惕，并使用强密码来增强安全性。
经常问的问题
如果我不记得任何内容，如何恢复我的 Gmail 帐户？
即使您不记得任何事情，恢复帐户的最佳方法就是尽可能准确地回答提出的所有问题。与帐户相关的电子邮件地址、电话号码或安全问题等登录信息可以帮助您恢复帐户。
如何找回我的旧电子邮件帐户？
当您找不到旧电子邮件时，请转到 Google 帐户恢复页面并输入您注册时使用的电子邮件。接下来，回答与之相关的安全问题。如果所有信息都匹配，您可以找回您的旧帐户。
我如何知道我的电子邮件密码是什么？
如果您记得自己的电子邮件地址，可以尝试前往 Google 帐户恢复页面重置密码。输入电子邮件地址并回答与该帐户相关的所有安全问题。完成后，您将能够重置密码。
我可以恢复已删除的 Gmail 帐户吗？
是的，如果您有权访问注册服务时提供的信息，则可以恢复已删除的 Gmail 帐户。此信息包括辅助邮箱地址或电话号码。但是，Google 只能恢复很久以前未删除的帐户。
是否可以从已删除的 Gmail 帐户中恢复文件？
是的，如果您已将数据备份到 Google 云端硬盘或其他在线存储服务。您可以通过相关服务或应用程序访问它们。